神经症
咨询专家 >-
“我不再抑郁”——科学研究揭秘抑郁症与睡眠问题关系
抑郁症通常伴有睡眠问题,这已成为疾病的必然,其背后的所以然却长期不甚明晰。近日,复旦大学、英国华威大学、牛津大学等国际合作团队首次在脑神经机制层面为这一问题给出答...
查看详情 -
白领丽人关注你的注意力
作为一名职业女性,也许有一天你突然发现自己生活在焦虑、抑郁之中,并产生记忆力衰退,无法集中精神工作等状态。 随后,你开始对自己的精神状态感到不满意,生怕它会影响个人...
查看详情 -
10个妙法化解白领心理压力
请你把生活中的压力罗列出来,一、二、三、四,你一旦写出来以后,就会惊人地发现,只要你个个击破,这些所谓的压力,便可以逐渐化解。 1.运用言语和想象放松 通过想象,训练思...
查看详情 -
心因性抑郁症的病因有哪些
心因性抑郁症又称反应性抑郁症,是由于强烈的精神刺激或持久的精神紧张等应激因素作用引起的抑郁综合征。 一般认为在遭遇不良生活事件后,在内因与外因相互作用下,当其超过了...
查看详情